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Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
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Ciao, è bello che tu sia qui! Il mio nome è Giusi Valentini, e sono qui per metterti a disposizione idee, risorse e strumenti per farti riscoprire i tuoi talenti e raggiungere chiarezza su quello che vuoi. Sono Life, Career & Mindfulness coach, insegnante di yoga e terapista del respiro. La mia MISSIONE è sostenere le donne nel loro viaggio verso loro stesse. Happy Daily è il mio podcast gratuito tramite il quale metto a disposizione meditazioni guidate, esercizi di coaching e impulsi, che t ...
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Hai dubbi riguardanti la psicología e il benessere? Questo è il podcast di GuidaPsicologi.it, il portale leader in psicología che ti aiuta a stare meglio con te stesso/a. Clicca PLAY e risolvi tutti i tuoi dubbi! : Hai bisogno di supporto? Ecco il nostro elenco di professionisti specializzati http://bit.ly/guidapsico
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Ciao! Sono Giulia Di Sipio, Psicologa ad approccio strategico e Istruttrice di Mindfulness. Gocce di benessere è la rubrica attraverso la quale mi piace riflettere e portare l’attenzione sul quotidiano per facilitare chi mi ascolta a superare momenti di difficoltà o di disagio e migliorare la qualità della propria vita. Come? - Potenziando le abilità; - Raggiungendo con efficacia i propri obiettivi; - Allargando le proprie prospettive; - Integrando nuovi strumenti - Visualizzando nuove strat ...
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A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? 🌸🌸🌸 Questo non è un semplice Podcast. 👇🏻 Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. A proposito... 🙃 Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di pr ...
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Benvenuti in un viaggio quotidiano di ispirazione e motivazione. Ogni mattina, un messaggio motivazionale di 3 minuti per iniziare la giornata con energia e positività. Scopri il potere delle parole nell'elevare la tua giornata. Preparatevi ad affrontare le sfide con fiducia e determinazione. Seguimi dalla tua applicazione preferita: https://linktr.ee/audio_flavio
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Podcast "ADAPT", Martedì alle 14.45. Radio Radicale - Valeria Manieri
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Relief è il primo servizio di sollievo psicologico rapido dedicato alle emergenze emotive e al benessere quotidiano. Ha sede a Milano e funziona dal vivo in metropolitana (MM5, fermata Isola) e on line su www.reliefpsicologico.it. Questo podcast racchiude storie di persone, consigli psicologici pratici e tecnici per affrontare meglio la vita di tutti i giorni, letteratura scientifica, consigli di lettura e buone notizie. Conduce Alessandro Calderoni, psicologo e psicoterapeuta, ideatore del ...
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Ricomincio da me è il podcast di evoluzione personale. Un podcast dedicato a chi vuole aumentare consapevolezza e libertà per accrescere il proprio benessere. Un percorso di scoperta per conoscere meglio te stesso ed esprimere il tuo potenziale. Ogni puntata mira a sviluppare i quattro elementi fondamentali per una vita gioiosa: consapevolezza, responsabilità, probelm solving e comunicazione efficace con se e con gli altri. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/pod ...
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Figli dei fiori dedicato ai fiori Australiani
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Ti aiutiamo a trovare il benessere, cominciando dalla tua prossima esperienza di viaggio.
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Quali sono le 3 cose più ricercate nella nostra società? .. SALUTE, SOLDI, TEMPO
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Come, imparare e raggiungere e mantenere la felicità nella vita di tutti i giorni
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Benessere (pensare bene) o Malessere (pensare male) è sempre una scelta, a prescindere da ciò che ti accade.
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Non un corso di filosofia ma spunti per pensare e riflettere a partire dal pensiero dei più grandi filosofi. Assaporare il sapore del pensiero.
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Capita a volte che il burp di un'amica ti cambi la prospettiva
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La rivista trimestrale di approfondimento medico-scientifico ed i suoi podcast
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Come trovare il modo giusto di nutrire corpo e mente? Questo è l'obiettivo del nuovo appuntamento della domenica condotto da Nicoletta Carbone. Con l'aiuto degli esperti e sulla base della ricerca scientifica più aggiornata scopriremo tutto ciò che serve per nutrire il nostro benessere perché a condizionare la nostra salute non è solo il tipo o la quantità di cibo che assumiamo, ma anche quando, come e in che contesto lo facciamo.
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Interviste, consigli e talk di bellezza e benessere
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Benvenuti su “Niente Paura” il podcast dove scoprire come affrontare le vostre paure e migliorare la vostra vita grazie alla psicologia! Io sono Argo Penovi, psicologo e psicoterapeuta, e vi accompagnerò in questo viaggio verso la scoperta di noi stessi, per cui… niente paura!
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Questo è un podcast di psicologia per persone sensibili che si sentono bloccate nelle loro trappole emotive. Ti aiuterò a sviluppare sicurezza, autostima e a darti valore per liberarti dai tuoi schemi dolorosi e affermarti nella vita. Sono Sebastiano Dato, e questo è Dato che ci sono Podcast. Vieni a trovarmi nella mia casa: https://sebastianodato.it
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Ti senti schiacciato dallo stress quotidiano? Non ne puoi più di computer e smartphone? Vuoi ritrovare il contatto con te stesso, ma non hai i soldi per comprarti un casale in Toscana? Questo podcast fa per te. "Essenza" è una collezione di suoni dedicati al benessere della mente, che ti farà staccare dalle preoccupazioni di tutti i giorni grazie alla voce di Brian, uno dei massimi esponenti di meditazione alternativa. "Essenza" non è solo buonumore ma anche autostima, pace interiore e resil ...
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Coreografo, Presenter, Master Trainer, Formatore Tecnico, Personal trainer, International Yoga Teacher. Da 36 anni nel mondo del fitness ew del wellness è oggi uno dei più apprezzati professionisti del settore. Grazie ad una incessante attività di studio e approfondimento è in grado di concepire programmi innovativi e completi, insegnati ai fitness Instructor e utilizzati nei principali club Italiani. Il suo background comprende un ottima conoscenza dell'anatomia e fisiologia, che applico tu ...
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Ti senti perso in questa società frenetica? Incapace di seguire il ritmo e allo stesso tempo dedicarti le attenzioni di cui la tua anima ha bisogno per rigenerarsi e allinearsi al tuo proposito? Unisciti a Flavia Baldasseroni, guida riconnettiva, risvegliatrice di coscienze e bussola animica, fondatrice di Flavia's MIND, tutti i Lunedì alle 10 per riconnetterti con la tua essenza primordiale e apprendere una nuova forma di vivere la vita rispettandoti e dandoti il valore e l'amore che meriti ...
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EsattaMenteEsatta è un podcast settimanale dedicato alla crescita personale, sarà un viaggio che faremo insieme e che ci porterà a scoprire un mucchio di cose interessanti. Affronteremo gli argomenti guardandoli da un'angolazione differente. Cambiare in meglio noi stessi -> Beneficio anche per tutti gli altri che interagiscono con noi!!
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Il podcast dedicato al mondo del benessere visivo in compagnia del tuo ottico optometrista di fiducia. Affronteremo temi legati al benessere visivo in modo semplice ma esplicativo. Gli argomenti che affronteremo nel corso delle puntate: - Lenti Multifocali o progressive, per vedere sia da lontano che da vicino - Miyosmart, gestione della progressione della miopia nei bambini e ragazzi - Ipovisione, vista fragile e strumenti compensativi - Garanzia totale di risultato e mini kasko. - Lenti a ...
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C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Da Giugno, ogni mercoledì, il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina su ...
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Coaching C.O.D.E. - Il Podcast Italiano n.1 sull'EVOLUZIONE PERSONALE e sul COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Fabrizio F. Caragnano
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Il miglior Podcast Italiano sulla FORMAZIONE e sull'EVOLUZIONE PERSONALE. COACHING C.O.D.E. è il Podcast che, ogni settimana, ti trasmette le tecniche più efficaci del mondo dell'EVOLUZIONE PERSONALE, del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE e della PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA, con una speciale attenzione verso gli insegnamenti delle ANTICHE TRADIZIONI DI SAGGEZZA Orientali. Ti parlerò di tutti i temi più importanti legati al mondo della Formazione e dello Sviluppo Personale, in modo complet ...
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Scienze Motorie.com è il sito di riferimento in Italia rivolto a professionisti, studenti e lettori interessati alle Scienze del Movimento, come mezzo per il raggiungimento di straordinarie performance, educazione e miglioramento della qualità della vita.
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Una storia in cui credere - Radio Vigiova
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👋 Ciao siamo Edoardo e Marco di Projectfun, la prima community italiana dedicata alla Gamification. 🎙 Nel "ProjectFun Show" chiacchieriamo con imprenditori, designer e appassionati di come applicare la Gamification al mondo del Business, dell'istruzione, del marketing e a molti altri. 🧐 Se sei interessato ad approfondire, ti consigliamo di visitare il nostro sito www.projectfun.it e di iscriverti alla nostra community su Facebook (https://www.projectfun.it/accesso/)! Buon ascolto! 🚀
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Nagual, scopri il potere che c'è in te. Un percorso affascinante di crescita personale, consapevolezza, indipendenza finanziaria, per trovare il tuo equilibrio tra passioni, successo professionale, sogni da realizzare.
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Podcasting Since The June of 1969
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Un podcast per gli appassionati della pizza, da due appassionati di pizza. Per chi la pizza la mangia, la fa e la ama e per chi vuole scoprirne ogni segreto.
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"Fitness Confidential” è il podcast di Diletta Leotta dedicato alle abitudini contemporanee di chi vuole tenersi in forma. In ogni episodio, Diletta si fa raccontare da amici e colleghi, sportivi di professione o neofiti del fitness, abitudini e risultati, rubando ad ognuno un consiglio per tutti.
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Lavoradio è una rubrica radiofonica dedicata a chi cerca un lavoro ma soprattutto a chi... se lo vuole inventare. Scenari, storie, testimonianze, consigli degli esperti su lavoro, orientamento, formazione, soft skills, startup, mobilità europea sono alcuni dei temi contenuti nel magazine. Per scoprire diffusione e partner, vai su http://lavoradio.eu/radio-partner/
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Un podcast che parla di gestione del lavoro con il benessere al centro. Nelle puntate condivido riflessioni e spunti pratici su sistemi, strumenti e mindset che ci aiutano a lavorare al ritmo più giusto per noi, fare spazio ai nostri progetti e goderci la vita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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La formazione a portata di mano. Vivi ogni giorno di lavoro al 100% della tua efficacia. Pillole formative è un Podcast originale Facto. Un portale per la formazione e l'aggiornamento continuo online. Vieni a trovarci sul nostro sito per seguire news e aggiornamenti sulle ultime ricerche in ambito psicologico e neurocognitivo. Facto - Gr Consulting srl nasce nel 1992 ed opera nell'ambito della formazione con l'obiettivo di cercare soluzioni per situazioni specifiche.
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#DROP Ti Spinge oltre presenta DROPCAST. Il primo podcast interamente dedicato al fitness. Ogni 15 giorni segui Cristian e Donatella in compagnia dei loro ospiti, parleranno di fitness, benessere e relax in modo semplice e divertente.
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Il gruppo ShedirPharma si trova vicino a Positano dove ci sono molte casa Albergo di lusso tra cui Villa d’Argento. Le case di Positano sono riconosciute in tutto il mondo per la loro bellezza e villa d’Argento è una di queste.
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In questi episodi dedicati allo sviluppo e crescita personale, parleremo di strategie legate ad una serie di campi della formazione legati a concetti vicini alla Psicologia Positiva, all'Intelligenza Emotiva, alla Programmazione Neuro Linguistica, allo studio della Comunicazione Non Verbale, allo studio delle Emozioni e dei talenti. Formare ed informare per crescere questo è il nostro motto.
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Richard Romagnoli legge gli articoli che ha scritto e pubblicato per te sul suo Blog. Gli articoli sono aggiornati settimanalmente e sono condivisi da migliaia di persone sui social. Lasciati ispirare, seguilo su https://richardromagnoli.com/blog/
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ADAPT - Focus - Rapporto sulla contrattazione collettiva di Adapt, anno 2024: quali novità su salute, benessere e sicurezza di lavoratrici e lavoratori? - Puntata del 30/06/2025
8:47
Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento Silvia Caneve, ricercatrice ADAPT.
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Come eliminare le emozioni difficili? Come spegnere il #dolore? ...e la #rabbia? Come posso smettere di essere triste? Quante volte sul setting i pazienti mi chiedono di non voler più sentire gli stati d'animo smodi! ...eppure ogni #emozione ha la sua funzione e la sua dignità. Ogni volta che scegliamo di non voler provare qualcosa, quello che in r…
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Dal mio mese e più in barca a vela: perché ci preoccupiamo di cose che non sono ancora accadute? E come possiamo imparare gestire questa cosa. Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it Segui i miei video …
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Il corpo ci parla, spesso molto prima che ce ne rendiamo conto. Un mal di testa insistente, un peso allo stomaco, un nodo alla gola che compare senza spiegazioni apparenti. Ma se quei sintomi non fossero solo fisici? Se fossero il modo in cui le nostre emozioni, represse o ignorate, cercassero una via per emergere? In questo episodio, insieme alla …
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ADAPT - Pillola - Il rinnovo del CCNL Multiservizi e la lotta al dumping - Puntata del 30/06/2025
5:45
Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento Giovanni Piglialarmi, ricercatore Adapt.
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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La pancia non è solo fame o digestione: è un vero e proprio centro di comunicazione del nostro corpo, tanto da essere considerata il “secondo cervello”. Spesso ci parla con segnali che ignoriamo: gonfiore, tensione, disagio. Ma cosa ci sta dicendo davvero? E come possiamo prenderci cura di lei, soprattutto d’estate? Nella nuova puntata di Obiettivo…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Ti è mai capitato di incontrare un uomo, al supermercato, alla stazione, per strada. E senza neanche scambiarci una parola, cominci a fare la lista mentale dei “pro e contro”? Potrebbe essere un buon compagno? Una donna mi ha mandato un vocale, al quale rispondo nel nuovo podcast: “Tendo a considerare ogni essere umano di sesso maschile come un pot…
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Episodio 348: Distacco emotivo: creare spazio senza chiudere il cuore
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Il distacco viene spesso percepito come qualcosa di negativo, un’emozione da evitare. Tuttavia, essere distaccati non significa non provare emozioni. Anzi, quando ci allontaniamo da noi stessi, ciò che spesso sperimentiamo è stress. Di fronte a emozioni intense, tendiamo a reagire in due modi: o esplodiamo o ci chiudiamo. Queste sono reazioni autom…
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Protagonista dell'ultima puntata della quinta stagione di "Relief" è Andrea Bocelli che, ai microfoni di Alessandro Calderoni, ci conduce in un viaggio emozionante nel suo rapporto con la musica e le sfide emotive della vita. "Sono un malato terminale di musica," confessa il tenore, svelando come questa passione abbia guidato la sua esistenza fin d…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Ep. #830 - 🪝 Modello HOOK: il meccanismo diabolico usato dai social per renderti dipendente 📲
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Se ti sei mai chiesto perché senti il bisogno di controllare lo smartphone ogni sera o perché non riesci a staccarti dallo scroll, questo video ti darà le chiavi per comprendere, e forse riprendere, il controllo.Nel video esploriamo il funzionamento del Modello Hook, ideato da Nir Eyal, alla base dei social media più potenti e coinvolgenti. ⭐️ DIGI…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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ADAPT - La pillola con Francesco Nespoli. Il contratto nazionale dei metalmeccanici: le manifestazioni di protesta e il tavolo delle trattative che entra in una nuova (calda) fase - Puntata del 24/06/2025 ...
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Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento Francesco Nespoli, ricercatore ADAPT.www.adapt.itwww.bollettinoadapt.itioascolto@radioradicale.it
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Dalla finestra di una nuova casa a ridosso del bosco, il canto degli uccelli diventa medicina per l’ansia e stimolo a riprendere la Mindfulness perduta. Una storia di tenacia, meraviglia e gratitudine in cui la consapevolezza trasforma i suoni della natura in strumenti di guarigione e benessere interiore. Lascia un commento nella nostra community! …
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ADAPT - Focus - Il rapporto sulla contrattazione e i progressi nel campo del welfare aziendale e dei servizi offerti ai lavoratori - Puntata del 23/06/2025
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Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento Chiara Altilio, ricercatrice ADAPT.www.radioradicale.it - [email protected]
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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L’estate ci mette alla prova: caldo, sonno più leggero, poca voglia di cucinare e tanta voglia di sentirci più leggeri, anche a tavola. Ma come conciliare freschezza, gusto e sicurezza alimentare? In questa puntata vi accompagniamo tra miti estivi, errori comuni, piccoli gesti da correggere e buone abitudini da (ri)scoprire. Con l’aiuto dei nostri …
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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In questo video parlo del ruolo sempre più centrale dell’intelligenza artificiale in medicina e di cosa devono fare, concretamente, i medici per non essere messi da parte. La risposta non sta nel competere con l’AI sul piano della precisione tecnica, ma nel diventare insostituibili nella relazione umana. Solo una comunicazione competente ed efficac…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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In questo episodio ti porto dentro la mia storia. Senza maschere, senza compiacimento, e senza chiedere scusa. Ti racconto come ho costruito, giorno dopo giorno, una autostima solida e non negoziabile — non quella che si basa sull’approvazione esterna, ma quella che ti permette di stare in piedi anche quando nessuno ti applaude. Scoprirai le 3 chia…
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Ep. #828 - ⭐️ La Psichiatria in Diretta: Social Media, Intelligenza Artificiale e Relazione
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Ho avuto l’onore di affrontare questo tema davanti agli studenti dell’Università di Modena e Reggio Emilia, grazie all’invito della Prof.ssa Silvia Ferrari e del Prof. Gian Maria Galeazzi. Ora voglio condividerlo anche con voi.In questo episodio speciale di “La Psichiatria in Diretta” parliamo di un tema urgente e spesso sottovalutato: come social …
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Dormire bene non è solo questione di fortuna o stanchezza: è una vera strategia di salute. Ma c’è un nemico silenzioso e diffusissimo che può rovinare ogni notte, anche se vai a letto all’orario giusto e ti sembra di avere una buona routine. Si chiama OSAS (Sindrome delle Apnee Ostruttive del Sonno) e colpisce milioni di persone... Vuoi davvero dor…
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Accettare la paura e accrescere il benessere è possibile e può essere anche semplice. Il nostro ego però reagisce come può per ripristinare il sistema facendoci sentire sbagliati e procurandoci sensi di colpa e di inadeguatezza. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/relazioniamoci-di-antonio-quaglietta--3209964/su…
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In questa puntata Dalila Di Lazzaro si racconta senza filtri nell'intervista ad Alessandro Calderoni, in un intenso viaggio attraverso traumi, resilienza e rinascita. L'iconica attrice e modella italiana apre il suo cuore condividendo esperienze che hanno segnato profondamente la sua vita: dalla violenza subita durante l'infanzia, alla maternità a …
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Ep. #826 - ⚛️ 3 Motivi per cui NON Riesci a CAMBIARE in Meglio | @LifestyleMedicineOfficial
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CAMBIAMENTO EFFICACE: in questo video esploriamo tre blocchi profondi e spesso invisibili che ostacolano ogni tentativo di cambiamento reale nella nostra vita. Dall’impronta dei paradigmi disfunzionali che ci portiamo dietro fin dall’infanzia, alla marea di informazioni scorrette e fake news che ci confondono, fino a quelle che chiamiamo “abitudini…
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🥽 Microplastiche ovunque. Nell’acqua che beviamo, nel cibo, nell’aria che respiriamo. Ma qual è davvero il loro impatto sulla nostra salute? ⚡️ E cosa possiamo fare, in modo concreto, per ridurre l’esposizione? ✅ In questo video ti portiamo dentro una realtà che spesso sottovalutiamo… e che forse ti farà guardare il mondo con occhi diversi."LIFESTY…
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Quante proteine ci servono davvero? Tante? Poche? Non c’è giorno che non spunti fuori una nuova corrente di pensiero: chi dice che troppe fanno male ai reni, chi che senza non puoi mantenere i muscoli, chi che bastano quelle che trovi casualmente nei vegetali… e via così. Ma qual è la verità?Valter Longo e Franco Berrino, ad esempio, sostengono che…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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ADAPT - La pillola - Con Francesco Seghezzi - Cosa resterà dei temi referendari sul lavoro? Quali rapporti tra sindacati e con la politica? - Puntata del 17/06/2025
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Valeria Manieri (Radio Radicale). In collegamento Francesco Seghezzi, Presidente della Fondazione Adapt.
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Praticare Mindfulness non richiede un ambiente tranquillo. E sebbene possa essere più facile prestare attenzione nel silenzio, non è necessario. La bellezza della Mindfulness è che puoi meditare ovunque. Quindi, se non riesci a trovare un posto silenzioso, non lasciare che questo limiti la tua pratica. Lascia un commento nella nostr…
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5 minuti al giorno per abbassare stress e cortisolo tutti i giorni. Fallo per te. #summerchallenge Ps. Ecco alcuni link utili: Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/ Prova gratis la mia scuola di yoga online 👉https://yogaacademy.it Segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/…
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La VERA Lifestyle Medicine: aiutare le persone a trasformare consapevolmente il proprio stile di vita in uno strumento concreto di prevenzione, cura e crescita personale, mettendo la salute al centro delle scelte quotidiane. #lifestylemedicine "LIFESTYLE MEDICINE" è un progetto sostenuto da Lifeology.it - Scopri i nostri videopercorsi (con la Dott.…
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Oggi a Obiettivo Salute in tavola vi accompagniamo in un piccolo viaggio tra dubbi quotidiani, abitudini da correggere, voglia di sentirsi meglio e scelte che sembrano banali, ma fanno la differenza. Quante volte ci chiediamo: Lo faccio oggi o da lunedì? Meglio una corsa o una passeggiata? Saltare la cena o dimezzare le porzioni? Ne parliamo con il…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Integratori per l'ADHD: funzionano davvero? In questo video ti spiego, con le migliori evidenze scientifiche disponibili, perché nessun integratore può essere considerato un trattamento efficace per l'ADHD.Omega-3, zinco, ferro, magnesio, vitamina D, erbe naturali... li smontiamo uno per uno. Ti mostrerò i dati reali, non il marketing, e ti spieghe…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Ai miei ritiri non vieni per “staccare la spina”. Vieni per riattaccarla. A te. Alla tua verità. Alla tua energia vitale. Non sono vacanze. Non sono esperienze “carine”. Sono portali. E se scegli di entrarci, nulla resta come prima. ✨ Il corpo si riaccende. Attraverso il respiro, la presenza, il movimento consapevole… risvegli una parte di te che a…
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🧬 LIFESTYLE MEDICINE è il nuovo progetto del Dott. Valerio Rosso e della Dott.ssa Mary Lù Ruberto, completamente dedicato alla medicina dello stile di vita. ⭐️ Unisciti a noi sul nuovo canale YouTube: https://www.youtube.com/@LifestyleMedicineOfficial
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Episodio 346 - Problemi di coppia e inganni dell'ego
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Che cos'è l'amore e come la coppia dovrebbe funzionare? Le relazioni tossiche in amore, come funzionano? Crisi di coppia come superarla? Come uscire da un amore malato? Queste domande sono sempre più frequenti come lo sono le crisi di coppia di cui la psicologia si occupa. In questa diretta vediamo come la psicologia di coppia cerca di fornire stru…
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Qual è il vero volto del successo? Lodo Guenzi, intervistato da Alessandro Calderoni, ci apre le porte della sua interiorità in questa conversazione intima e profonda. Il fondatore de Lo Stato Sociale racconta il viaggio emotivo della band, dividendolo in due lustri distinti: dalla corsa sfrenata verso il successo alla trasformazione del rapporto c…
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Ciao, sono Flavio, il tuo compagno quotidiano di ispirazione e motivazione in modo semplice e motivazionale. Ti do il benvenuto in questo nuovo episodio, il podcast che ogni giorno ti offre un breve rituale mattutino di positività e crescita personale. In soli 3 minuti, ti accompagno in un viaggio che svela il potere delle parole e della musica per…
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Il TSO è davvero necessario? O è solo una forma moderna di coercizione?In questo video affrontiamo uno dei temi più controversi e delicati della psichiatria: il Trattamento Sanitario Obbligatorio. Un atto medico che può salvare vite, ma che può anche diventare una violazione dei diritti, se applicato in modo scorretto o senza adeguate garanzie.Che …
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Nel video di oggi esploriamo una domanda fondamentale: ADHD e Autismo sono davvero genetici? La risposta, come vedremo insieme, è sorprendentemente chiara se si guarda alle migliori evidenze scientifiche. Ti porto dentro il cuore della ricerca per capire quanto la nostra biologia conti davvero in questi disturbi. Buona visione! 🚀#adhd #autismo ⭐️ "…
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